การจัดฟันในปากทำให้เกิดอาการปวดและยิ่งแย่ลงเมื่อมีเศษอาหารติดอยู่ในปาก คุณอาจพบว่ามันยากที่จะแปรงเหล็กดัดฟัน อย่างไรก็ตามผลรับก็คุ้มค่าควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ระบุไว้ด้านล่างสำหรับผู้ที่ใช้้เครื่ิองมือจัดฟันและรายการอาหารต้องดูแลเป็นพิเศษระหว่างการรับประทาน
1.ลูกอมแคนดี้, ทอฟฟี่, และคาราเมล
ทั้งสามคนที่อยู่ในรายการนี้มีความสามารถลบเครื่องมือจัดฟันที่จับจ้องไปที่ฟันของคุณแล้วนอกจากนี้เมื่อขนมติดภายใต้เครื่ิองมือจัดฟันมีแนวโน้มที่ฟันของคุณจะได้รับการสลายถ้าไม่หลุดออกมา โดยไม่คำนึงถึงความจริงที่ว่าขนมสายไหม, ทอฟฟี่, และคาราเมลเป็นสารที่มีความหวานควรทานในระดับปานกลาง
2.หมากฝรั่ง
ทุกคนเคี้ยวหมากฝรั่งด้วยเหตุผลทุกประเภทบางคนอาจใช้เหตุผลในการกีฬา ส่วนคนอื่นๆก็กำจัดอาหารคลื่นไส้ หมากฝรั่งติดอยู่ในเครื่องมือจัดฟันของคุณทำให้ยากต่อการถอด ออก หมากฝรั่งไม่สามารถ ละลายในน้ำลายแต่เศษก็ยังอยู่แน่นอนหากไม่ถูกดึงออกมาทีละเล็กทีละน้อย
3.ข้าวโพดคั่ว
มันค่อนข้างเป็นงานที่จัดฟันผู้ใช่ในการเคี้ยวข้าวโพดคั่ว แม้แต่คนที่ไม่มีวงเล็บปีกกาข้าวโพดคั่วที่ยากที่จะกิน พวกมันสามารถเกาะติดฟันของคุณได้ทำให้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะถอดออกโดยไม่ต้องถอดเครื่องมือจัดฟันออก กระบวนการนี้อาจเจ็บปวดและการติดเชื้ออาจเกิดขึ้นหลังจากนั้น
4.ถัวเมล็ดพืชและเนยถั่วลิสงก้อน
ถัวเมล็ดพืชและเนยถั่วลิสงก้อนเป็นประเภทเดียวกันและเป็นที่รู้จักกันว่ามีโครงสร้างและพื้นผิวที่คล้ายกัน เมื่อคุณเคี้ยวบางสิ่งบางอย่างที่เป็นของแข็งมีแนวโน้มว่าเครื่องมือจัดฟันจะจัดแนวผิด สารอาหารเหล่านี้สามารถเข้าไปอยู่ในจุดที่ยากต่อการกำจัด
5.เนื้อกระตุก
เมื่อพูดถึงการมีรสชาติที่อร่อย Beef Jerky เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณกลับมามากขึ้น อย่างไรก็ตามอาหารนี้ยากมากต่อการฉีกขาดและเคี้ยวดังนั้นการจัดฟันของคุณอาจได้รับความเสียหายในกระบวบการเส้นใยในปัจจุบันมีแนวโน้มวว่าจะติดอยู่ในฟันทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
6.โซดาเครื่องดืมกีฬาและน้ำผลไม้
โซดาเครื่องดื่มกีฬาแและน้ำผลไม้เป็นเครื่องดื่มทั่วไปที่เราทานประจำ เครื่องดื่มเหล่านี้มีส่วนผสมของกรดและน้ำตาลในระดับสูง ดังนั้นเมื่อมีการถ่ายภาพทุกครั้งแม้จะมีเครื่องมือจัดฟันก็มีแนวโน้มที่การสลายตัวจะเกิดขึ้น
7.สิ่งที่เป็นของกินไม่ได้
เป็นเรื่องปรกติที่พบว่าเด็กส่วนใหญ่และผู้ใหญ่บางคนเคี้ยวสารที่ไม่ได้อยู่ในหมวดอาหาร lnedibles ไม่ใช่สารอาหารแต่พวกมันเป็นวัสดุปรกติีีที่เราใส่เข้าไปในปากของเราโดยไม่ตั้งใจ เช่นการกัดเล็บในหมู่คนอื่น การเคี้ยวกับสัตว์ที่ไม่มีกระดูกสันหลังมีแนวโน้มที่จะทำให้้เกิดความเสียหายต่อเครื่องมือจัดฟัน
8.ลูกอมแข็ง
คุณแทบจะไม่พบใครก็ตามที่ไม่ชอบทานขนมพวกเขามาพร้อมกับรสชาติที่ดีซึ้งจะทำให้คุณปราถนามากขึ้น อย่างไรก็ตามไม่ควรใช่ทุกครั้ง หากใช้ปริมาณมากอาจทำให้เกิดฟันผุได้ หากขนมถูกดูดมากกว่าเคี้ยวฟันอาจไม่ได้ถูกผลกระทบ
9.ฮาร์ดคุกกี้
ไม่ใช่ทุกคนที่จะรักคุกกี้ยาก เพื่อให้ง่ายขึ้นสำหรับผู้รักคุกกี้แข็งและมีเครื่องจัดฟันทุกสิ่งที่คุณต้องทำคือการใส่คุกกี้ของคุณในนมก่อนที่จะรับประทานเพื่อทำให้นิ่มและทำให้ปลอดภัยกับเครื่องจัดฟันของคุณ เพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับคุกกี้ของคุณควรทำในระดับปานกลาง
10.ข้าวโพดบนซังแครอทแและแอ๊ปเปิ้ล
ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมแนะนำว่าเมื่อคุณมีเครื่องมือจัดฟันคุณไม่ควรใช้ฟันหน้ากัดสิ่งใดเพราะอาจทำให้ฟันหน้าหลุดและสายไฟงอ ควรลบข้าวโพดบนซังก่อนรับประทานเช่นเดียวกับแครอทและแอ๊ปเปิ้ล
11.แป้งพิซซ่า, เบเกิล, และซอฟต์เพรทเซิล
แป้งพิซซ่าเบเกิลและเพรทเซิลนิ่มอาจมีปัญหาในการเคี้ยวดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะกัดควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆก่อนที่คุณจะเคี้ยวอย่างระมัดระวัง มีความจำเป็นที่คุณควรปกป้องฟันของคุณในการทำให้แน่ใจว่ามันจะไม่ทนการเคี้ยวที่แรง
12.เบอร์เกอร์
เบอร์เกอร์มีความปลอดภัยในการรับประทานอย่างไรก็ตามพวกเขาเป็นภัยคุกคามต่อผู้ที่มีการจัดฟันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาค่อนข้างสต๊อก ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่พวกเขาจะถูกตัดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยแทนที่จะใส่ฟันหน้าของคุณที่มีความเสี่ยงโดยการกัดขวา
13.เนื้อกระดูก
สำหรับผู้ที่ชื่นชอบเนื้อสัตว์ขอแนะนำให้ลบเนื้อสัตว์ออกให้หมดเพราะการจัดฟัน นี้คือความจริงที่ว่ามีอุบัติเหตุเกิดขึ้นขณะที่คุณสามารถตัดผ่านกระดูกซึ้งจะสร้างความเสียหายให้กับเครื่องมือจัดฟันและฟันของคุณได้เช่นกัน
14.น้ำแข็ง
ผู้คนเล่นกับน้ำแข็งด้วยเหตุผลทุกประเภทและผ่านสื่อต่างๆเช่นปากมือและไลค์ สำหรับผู้ชื่นชอบน้ำแข็งขอแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงน้ำแข็งเมื่อคุณใส่เครื่องมือจัดฟัน อย่างไรก็ตามหากเหงือกของคุณรู้สึกเจ็บคุณสามารถดูดน้ำแข็งเพื่อบรรเทาปวดได้
15.แครอท
การกัดบนแครอทอาจเหมาะถ้าคุณกำลังลดน้ำหนักอยากทานวิตามินเอหรือแค่ชอบรสชาติของเบต้าแคโรทีนที่ชื่นชอบของบักบันนี แต่ถ้าคุณมีเครื่องมือจัดฟันกัดแครอท อาจเจ็บปวดหรือมีผลกระทบด้านลบไม่ต้องพูดถึงบิตและชิ้นส่วนที่ติดอยู่ในวงเล็บปีกกาหรือเปลี่ยนสีรอยยิ้มของคุณลองใส่ตะแกรงหรือโกนหนวดแทนถ้าคุณต้านทานไม่ได้
ข้อมูลจาก thealthychameleon
