มะนาวเป็นพื้นเมืองในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผู้ที่อยู่ในภูมิภาคจึงรู้จักการใช้ประโยชน์จากมะนาวกันเป็นอย่างดี ซึ่งในนั้นคือประเทศไทยเรานี่เอง เรามาดูประโยชน์และสรรพคุณของมะนาวพอสังเขปกันดีกว่าค่ะ
สรรพคุณของมะนาว
1.ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะ
2.ช่วยแก้อาเจียน เป็นลมวิงเวียนศรีษะ เมาเหล้าได้
3.ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูงและต่ำ
4.มะนาวเป็นยาอายุวัฒนะช้วยเจริญอาหาร
5.แก้อาการลมเงียบ ด้วยการเอาใบมาต้มกินกับยาหอม
6.แก้โรคตาแดง
7.ใช้เป็นยาแก้ไข้ ด้วยการนำใบมาหั่นเป็นฝอยๆแล้วนำมาชงในน้ำเดือดดื่มเป็นน้ำชาหรือใช้อมกลั้วคอเพื่อช่วยฆ่าเชื้อโรค
8.ใช้ในการแก้ทับระดู ด้วยการเอาใบมะนาวประมาณ100ใบมาต้มกิน
9.สามารถช่วยรักษาลักปิดลักเปิด
10.เอามะนาว2-3ลูกไว้ในถังข้าวสารช่วยป้องกันมอดได้
11.เปลือกมะนาวสามารถนำมาเช็ดภาชนะให้เงางามขึ้นได้ เช่น เครื่องเงิน ทองเหลือง ทองแดง เป็นต้น
ประโยชน์ของมะนาว
1.มะนาวช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
2.ช่วยบำรุงตาของคุณให้สดใสเสมอ
3.มะนาวประกอบด้วยวิตามินซีและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี ธาตุ แคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส กรดซิตริก กรดมาลิก
4.ในผลมะนาว1ลูกจะมีน้ำมันหอมระเหย7%ซึ่งนำมาใช้ประโยชน์ในการผสมเป็นน้ำยาทำความสะอาดต่างๆ เช่น น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำเป็นต้น
5.มะนาวมีฤทธิ์ที่ช่วยในการกัดด้วยซึ่งถือว่าเป็นกรดผลไม้อย่างหนึ่งที่เป็นที่ยอมรับในการช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพออกไป
6.มะนาวเป็นที่นิยมกันมากในบ้านเราในการนำมาปรุงรสชาติอาหาร
7.เพื่อแต่งรสชาติให้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บางชนิด โดยนิยมฝานมะนาวออกเป็นชิ้นบางๆ เสียบไว้กับขอบแก้วเพื่อความสวยงามดูดีนั่นเอง
8.สำหรับประโยชน์ของเปลือกมะนาว เมื่อบีบน้ำออกหมดแล้วให้นำมาทาบริเวณคาง เข่า ข้อศอก ส้นเท้า ก็จะช่วยให้ผิวพรรณเหล่านี้มีความนุ่มนวลเพิ่มมากขึ้น และนอกจากนี้เปลือกผลแห้งนำมาต้มเอาน้ำดื่มยังช่วยเป็นยาแก้จุกเสียดแน่นท้อง ขับเสมหะ บำรุงกระเพาะได้อีกด้วย
9.สำหรับผู้ที่เป็นสิวฝ้า มะนาวจะช่วยรักษาสิวของคุณให้ลดน้อยลงได้ เพราะมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆจะทำให้ลดการอุดตันรูขุมขนจากสิวและยังช่วยในการขจัดความมันและเชื้อโรคบนใบหน้าได้ด้วยโดยสามานำดินสอพองกับมะนาวมาผสมกันแล้วทาบริเวณสิวก่อนนอนสิวจะค่อยๆยุบลงไปเอง
10.แก้ปัญหาผิวแตกด้วยการใช้น้ำมะนาวทาบริเวณดังกล่าว
11.แก้ปัญหาขาลาย สีผิวไม่สม่ำเสมอ ด้วยการนำดินสอพองกับมะนาวมาผสมกันแล้วทาทิ้งไว้ก่อนนอน แล้วจึงล้งออกในตอนเช้า
12. แก้ปัญหาส้นเท้าแตก ด้วยการนำมะนาวมาทาบริเวณส้นเท้าวันละ3เวลา
13.การนำมะนาวมาแปรรูป เช่น น้ำมะนาวปรุงอาหาร มะนาวแช่อิ่มตากแห้ง น้ำมะนาวเข้มข้น มะนาวผง เครื่องดื่มผสมน้ำมะนาว แยมมะนาว เยลลี่มะนาว แยมเลือกมะนาว แยมมะนาวดอง มะนาวดองเค็ม มะนาวหวาน กิมจ้อมะนาว เปลือกมะนาวสามรส เปลือกมะนาวเส้นปรุงรส เปลือกมะนาวเชื่อม เปลือกมะนาวแช่อิ่ม เป็นต้น
