1. การย่อยอาหารดีขึ้น: กล้วยอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ซึ่งช่วยให้การทำงานของลำไส้ดีขึ้นและลดอาการท้องผูกและท้องไส้ปั่นป่วน
2. กล้วยเป็นแหล่งวิตามินและแร่ธาตุที่ดี รวมทั้งแคลเซียมซึ่งช่วยเสริมสร้างร่างกายและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ทั้งยังมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยรักษาสมดุล
3. ลดการอักเสบ: ปริมาณโพแทสเซียมสูงในกล้วยช่วยลดการอักเสบและการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายโดยรวม
4. การเจริญเติบโตและพัฒนาการ: โพแทสเซียมในกล้วยจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ รวมถึงเซลล์กล้ามเนื้อและเซลล์ประสาท ช่วยในกระบวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการ
การปลูกต้นกล้วยเองสามารถเพิ่มความสุขและความเพลิดเพลินให้กับชีวิตประจำวันได้ ไม่ว่าคุณจะชอบเนื้อสีเหลืองกรอบหรือกล้วยเนื้อนุ่ม รสชาติหวานกลมกล่อมของกล้วยที่ปลูกเองนั้นก็เป็นความสุข ลองสร้างสวนกล้วยของคุณเองที่สวนกล้วยคลองต้นกล้วยเพื่อรับประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและน่าพึงพอใจ กล้วยแต่ละชนิดมีประโยชน์ในตัวเอง และคุณอาจเพลิดเพลินกับการสำรวจต้นกล้วยสยามที่มีอยู่ทั่วประเทศไทย
